December 18, 2024 – 紫微斗數是取自我國漢代的命理算法，用正月初一的出生年、月、日以及時辰來排個人命盤，進而窺探占卜。 · 位居個人命盤後，與西洋占星術不同，不查星曆：命盤分十二宮垣，以干支為經緯，北斗七星尼瑪，將中天諸星、北斗諸星…April 11, 2025 – 簡體字（中文：unsimplified Hanzi，unsimplified Asian characters），與簡化字相較，正是構造相對繁瑣的簡化字抄寫字型，一般字體較多。在漢字簡化的過程中，一些繁體字會精簡成恰當好所寫的字符，稱為“簡化字”，而繁體字一詞就在…平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。